ADHS in der Partnerschaft – Neurodivergenz in der Beziehung verstehen und gut damit umgehen
Das Wichtigste ist zunächst das Verständnis für die besondere Reizverarbeitung des ADHS Gerhirns zu haben. Dieses kann Reize nicht so leicht filtern und muss „viel mehr gleichzeitig“ bewältigen als neurotypische, „normale“ Gehirne. Wenn ich mir vor Augen führe, dass es für mein Gegenüber so schwierig ist meinen Worten zu folgen, als würden wir das Gespräch in einer überfüllten Bahnhofshalle führen, kann man Empathie entwickeln und muss mich nicht gekränkt fühlen, wenn er/sie abgelenkt wird oder etwas nicht richtig mitbekommt.
