Tina über SOULMATES


 

Tina Steckling soulmates

Wenn Gefühle drücken und drängen…

 

ist mein Angebot an dich, einen sicheren Raum zu schaffen und diesen für dich zu halten. Wir erkunden gemeinsam deine Situation und stellen Zusammenhänge her, warum es grade so ist wie es ist. Darin führe ich dich und stehe dir zur Seite. Ich biete dir dabei als greifbares Gegenüber Orientierung und stelle Dir mein Fachwissen und meine Erfahrung zur Verfügung.

Die gemeinsame Arbeit ermöglicht dir deine Bedürfnisse zu erkennen, dich mit  deiner Kraft zu verbinden und die Fähigkeit zu stärken,  gut für dich zu sorgen. Entweder durch Fragen im  fließenden Gespräch oder mit strukturierten Übungen. Ausgediente Mechanismen werden entlarvt und durch Perspektivenwechsel können neue Lösungsmöglichkeiten entwickelt werden. Dabei halte ich für wichtig, mit wachem Gespür im richtigen Moment zu stützen oder hilfreich zu konfrontieren.  Mein Ansatz ist  integrativ . Dabei kombiniere ich Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie mit achtsamkeitsbasierten und imaginativen Techniken.

 

Tina Steckling
geboren 1974, Dipl.- Kunsttherapeutin,  Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gründerin von SOULMATES,
über 17 Jahre Berufserfahrung im stationären und ambulanten psychiatrischen und sozialen Bereich. Zahlreiche Fortbildungen zu Störungsbildern und Behandlungsmethoden, regelmäßige Supervision, Intervision und Weiterbildung.

 

 

Gesprächsraum

Das Konzept

 

In meinem Berufsleben im psychiatrischen und sozialen Bereich habe ich es immer wieder erlebt, dass vorhandene Hilfssysteme oft erst greifen, wenn es dem Menschen  bereits sehr schlecht geht, wenn schon eigentlich ‘nichts mehr geht’.  Zudem ist jemand der mitten in der Krise steckt, häufig garnicht in der Lage den festen Strukturen und Anforderungen der klassischen Hilfesysteme gerecht zu werden.  Aber gerade dann braucht man Unterstützung und Entlastung, sofort und nicht erst in 3 Monaten. Vielleicht auch nur für ein paar Stunden um wieder Orientierung zu finden und nicht unbedingt einen langen therapeutischen Prozess.

So entstand das Konzept zu SOULMATES: ein an der Lebensrealiät des Berliner Großstädters orientiertes Angebot, welches Menschen einen schnellen und unkomplizierten Zugang zu therapeutischer Kompetenz, wirkungsvollen Methoden und einfühlender Unterstützung ermöglicht. Schnelle Hilfe, die dabei das Gefühl vermittelt, jemanden an deiner Seite zu haben; dabei flexibel auf die Möglichkeiten abgestimmt, die deine Lebenssituation grade hergibt.

SOULMATES versteht sich als Netzwerk und Plattform, unter einem gemeinsam getragenen Konzept, jenseits von Schema-F und Klemmbrett-Distanz. Ich, Tina Steckling, bin bei SOULMATES die Hauptakteurin und kooperiere mit Kollegen, die dieses Konzept teilen.

 

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Presse / TV:

 

Screenshot (1)

SOULMATES – schnelle Hilfe in Krisen / TV Beitrag im rbb

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Feedback

 

„Ich habe mich nach dem ersten Treffen mit Tina dafür entscheiden die 10-Gesprächssitzungen-Option in Anspruch zu nehmen. Tina hat mir von Anfang an extrem viel Verständnis und Wärme entgegengebracht, sodass ich mich nie unwohl oder peinlich berührt gefühlt habe und ganz offen und ehrlich über meine Ängste und Probleme reden konnte. Sie hatte stets realitätsorientierte Handlungsansätze, die auch im Alltag leicht umzusetzen waren. Durch Tina habe ich gelernt mehr auf mich und meine Bedürfnisse zu hören und veraltete, konditionierte Handlungsmuster zu hinterfragen und zu durchbrechen, um dadurch neue Wege zu gehen. Danke Tina!

L., 32J., Angestellte

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„Soulmates has helped me to reinforce my own self protection mechanism and approach life with more strength and acceptance.
It did not feel like therapy in a traditional sense, instead I would describe it as a fruitful goal based human interaction.“

A.,28J., Musiker

 

“ Mit bestem Einfühlungsvermögen und Mitgefühl widmet sich Tina ihren Klienten. Mir wurde in jeder Situation umgehend, unkompliziert sowie professionell als auch herzlich weitergeholfen. Ich kann Soulmates nur wärmstens empfehlen!“

M., 33J., Informatiker

 

„Ich fand die Atmosphäre bei bei Tina immer entspannt aber  produktiv. Ich hatte jedes Mal das Gefühl, daß sie sich sehr auf mich konzentriert und auch nach einigem zeitlichem Abstand Details und Namen immer noch im Kopf hatte. Das fand ich sehr gut und hat mir das Gefühl gegeben ernst genommen zu werden.

Ihre „praktischen Tipps“ bzw. Methoden helfen mir, mich in schwierigen Situationen anders zu verhalten. Zum Beispiel sage ich mir immer wieder, daß meine (negativen) Gedanken bzw. negativen Interpretationen von Situationen nicht die Realität sind, sondern in meinem Kopf entstanden sind. Das entschärft die Situation dann meistens.
Ihre Offenheit fand ich auch sehr positiv! Ich hatte nie das Gefühl, daß ich ihr etwas NICHT erzählen könnte.“
 B. in den 30igern, Designer

 

“ Besonders einfühlsam und dennoch immer zum Punkt! Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt!“

N. , 32 J., Angestellte

 

 

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