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Heimliche Nachrichten

Heimlich die Nachrichten des Partners lesen

Wie reagieren, wenn uns eine Freundin erzählt, dass sie heimlich die Nachrichten ihres Partners liest? Oder wenn ich den Impuls bei mir selbst bemerke? Manchmal tun Menschen sowas, auch wenn sie selbst finden, dass das eigentlich nicht in Ordnung ist. Es ist nun nicht hilfreich den moralischen Zeigefinger zu heben […]


Warum verliebe ich mich in die Falschen

Warum verliebe ich mich immer in die Falschen? (mit Audioversion)

Den Artikel lieber von ‘narando’ vorgelesen bekommen? Hier ist die        Audioversion     Es gibt Menschen, die passen auf den ersten Blick einfach nicht zusammen. Wir kennen das Phänomen bei uns selbst oder bei jemandem aus dem Bekanntenkreis: einfach kein Händchen in der Partnerwahl zu haben und immer wieder […]


Angst - den Drachen küssen

Umgang mit Angst – den Drachen küssen

Wie eine diffuse dunkle Wolke hängen sie über uns und machen ein mulmiges Gefühl in der Magengegend: Befürchtungen, sorgenvolle Gedanken und ängstliche Stimmung. Sie nehmen uns Schwung und Freude. Angst ist erst einmal etwas Gutes. Es ist eine biologische Schutzfunktion und warnt uns vor Gefahren. Ohne Angst könnten wir nicht […]


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Wie das mit den guten Vorsätzen wirklich klappt!

„Ab morgen werde ich mich gesünder ernähren, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, offener auf Menschen zugehen, sparsamer sein, mehr lesen….“ Wer kennt solche Gedanken nicht? Zum Jahreswechsel ist es besonders beliebt sich Ziele zu stecken; die guten Vorsätze haben Hochkonjunktur. Wie jedoch die Erfahrung zeigt, reichen gute […]


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Tina, meine Collage und ich

Kreativ Coaching – Ein Erfahrungsbericht   Es ist kalt. Es ist Montag. Es fängt an zu regnen. Der graue Berliner Herbst versüßt mir das Warten vor einem Büro in Neukölln. 5 Minuten Zeit um noch einmal meine Gedanken zu sammeln. Ich bin wahnsinnig neugierig was in den nächsten 90 Minuten […]


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Sucht ist wie eine unglückliche Liebesbeziehung

Ob es um eine unglückliche Beziehung geht oder eine klassische Sucht, meist geraten wir dabei in ein kräftezehrendes Ringen und nicht endenden hin und hergerissensein.  Lies hier, was wirklich dabei helfen kann. Viele Dinge haben das Potential einen zu großen Stellenwert in unserem Leben und unserem Kopf einzunehmen und unser […]


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Alkohol…Problem?

Bei einem Geburtstag am Wochenende ging es mal wieder darum, warum mein Freund kein Bier trinkt. Eine Tatsache, für die er sich seit der Pubertät rechtfertigen muss. ‘Was stimmt mit dem nicht?’, ‘Hat er ein Problem mit Alkohol?’ Man macht sich quasi verdächtig. Der Nichttrinker ist der Spielverderber, der außenstehende […]