Tägliche Archive: 15. August 2017


Echse als Drache Beitragsbild Umgang mit Angst

Umgang mit Angst – den Drachen küssen

Wenn Sorgen und Ängste einen zu großen Stellenwert einnehmen, ist es eine gute Idee sie bewusst anzugehen. Weiter zu atmen ist natürlich hilfreich. Aber es geht um mehr als Atemübungen. Lies hier, welche 5 Schritten dir helfen können deine Angst zu meistern.   Wie eine diffuse dunkle Wolke hängen sie […]